Упражнения
Окно беспокойства
Двадцать минут, отведённые под тревожные мысли специально. Приём выглядит странно и относится к самым проверенным.
Шаг 1 из 1 дальше — по подписке
Что накопилось за день
Выпиши всё, что откладывал в течение дня, — по строчке на каждое. Не разбирая, просто списком.
Дальше — по подписке
Осталось 5 шагов. Подписка «Про» открывает всю библиотеку, курсы и упражнения.
Один платёж за выбранный срок. Автосписаний нет.